——高新區(qū)校外未成年人心理健康輔導(dǎo)站心理團(tuán)輔活動(dòng)

2023年10月19日，由高新區(qū)教育發(fā)展中心、高新區(qū)校外未成年人心理健康輔導(dǎo)站主辦，安徽徽韻心理咨詢有限公司承辦的心理健康進(jìn)校園活動(dòng)“Hi！情緒！”如期開展。國(guó)家二級(jí)心理咨詢師夏惠老師，為合肥市夢(mèng)園小學(xué)教育集團(tuán)天柱路學(xué)校約40名六年級(jí)學(xué)生開展了此次團(tuán)輔活動(dòng)。

情緒是一種內(nèi)部的主觀體驗(yàn)，但在情緒發(fā)生時(shí)，又總是伴隨著某種外部表現(xiàn)。在今天的第一個(gè)活動(dòng)情緒猜猜猜中，夏老師讓一組學(xué)生上臺(tái)表演，而臺(tái)下的學(xué)生則要猜出表演的情緒是什么，通過“演”和“猜”細(xì)化同學(xué)們對(duì)于不同情緒的表達(dá)和捕捉。情緒的世界很復(fù)雜，除了基本的情緒之外，很多時(shí)候我們所感受到的是多種情緒交織在一起。在接下來的活動(dòng)中，夏老師結(jié)合學(xué)生的課外閱讀和生活實(shí)例，幫助大家了解情緒的復(fù)雜性。情緒的傳遞和表達(dá)是人際交往中的重要環(huán)節(jié)，在“情緒拼圖加減法”活動(dòng)中，夏老師讓同學(xué)們把寫有自己情緒事件的便利貼粘到對(duì)應(yīng)的情緒區(qū)，以直觀的方式展示大家的情緒類型，同時(shí)通過學(xué)生間“小小心理咨詢師”式的交流，互相提供幫助，增進(jìn)交流，促進(jìn)班級(jí)凝聚力，鞏固學(xué)生社會(huì)支持。

本次活動(dòng)豐富和清晰了同學(xué)們對(duì)情緒的認(rèn)識(shí)，促進(jìn)了學(xué)生間的彼此了解，同時(shí)通過心理課堂中的示范，潛移默化地讓學(xué)生主動(dòng)發(fā)現(xiàn)身邊資源來解決問題，植入了一顆積極視角的種子。

 徽韻心理秉持“服務(wù)社會(huì)大眾，傳播心理健康”的理念為長(zhǎng)期為中小學(xué)、高校、企事業(yè)單位開展各類團(tuán)體心理活動(dòng)，有需要請(qǐng)聯(lián)系徽韻心理培訓(xùn)部：0551-63511249 15395166706王老師