——記中國郵政集團有限公司安徽省分公司員工心理講座

2021年8月27日下午6:00，由中國郵政集團有限公司安徽省分公司主辦、安徽徽韻心理咨詢有限公司承辦的“如何在工作中找到心流模式”講座，在會議室準(zhǔn)時開講。國家心理三級咨詢師、徽韻心理簽約咨詢師、資深企業(yè)培訓(xùn)師李梅作為主講老師，為客服中心全體人員開展了此次專題心理講座活動。

在今天的講座中，李老師先向到場的學(xué)員講解了勞動中情緒的定義，結(jié)合各個工作的崗位特性，分析了工作情緒在日常工作和生活中的產(chǎn)生原因。再從心理學(xué)角度出發(fā)，深入淺出的剖析了我們應(yīng)對工作倦怠的不同模式——深層扮演及淺層扮演的自我耗竭之間的異同，并在學(xué)員的日常心理養(yǎng)護中引入“心流”的概念，幫助學(xué)員了解情緒產(chǎn)生機理，通過預(yù)防、調(diào)整認(rèn)知方法等具體的方式幫助大家重新認(rèn)識現(xiàn)在的工作，更好地規(guī)劃自己的職業(yè)生涯，讓自我能夠得到更加充分的發(fā)展。

員工是一個企業(yè)的基石，員工身心素質(zhì)的好壞，決定著企業(yè)的根基扎得穩(wěn)不穩(wěn)、未來能不能走得更遠(yuǎn)。中國郵政集團有限公司安徽省分公司系列員工心理活動的開展，普及了心理健康健康的知識，讓員工能夠更好的覺察自己心身上出現(xiàn)的種種變化，同時能夠用心理學(xué)的視角去看待和處理工作、人際、生活上的困擾，在提升員工個人身心素質(zhì)的同時，也能夠促進(jìn)企業(yè)的健康和長遠(yuǎn)發(fā)展。

徽韻心理秉持“服務(wù)社會大眾，傳播心理健康”的理念為長期為中小學(xué)、高校、企事業(yè)單位開展各類團體心理活動，有需要請聯(lián)系徽韻心理培訓(xùn)部：0551-63511249  18856986493 王老師