2022年9月21日，由安徽省心理衛(wèi)生協(xié)會(huì)大學(xué)生心理健康教育與咨詢專委會(huì)主辦、安徽徽韻心理咨詢有限公司承辦的“大學(xué)新生常見心理困惑及調(diào)適”直播講座如期開展。本次活動(dòng)邀請了池州學(xué)院心理健康教育中心主任王雪飛副教授作為主講老師，通過網(wǎng)絡(luò)直播的方式，與大學(xué)新生聊一聊入學(xué)后常見的心理困惑和調(diào)適方法。本次直播講座超過8萬人次參與，互動(dòng)熱度達(dá)190萬。

面對撲面而來的全新生活，大學(xué)新生可能出現(xiàn)各種情緒感受。如何順利度過入學(xué)適應(yīng)期、迎接新生活，這是許多大學(xué)新生需要面對的新挑戰(zhàn)。王老師就“進(jìn)入大學(xué)后有什么感受”這一話題，與直播間的新生進(jìn)行了討論?！懊悦！焙汀敖箲]”是評論區(qū)出現(xiàn)頻率最高的詞匯。

那么我們該如何適應(yīng)新的學(xué)習(xí)生活呢？王老師從新生適應(yīng)期面臨的變化、常見心理困惑以及自我調(diào)適三方面進(jìn)行了詳細(xì)的講解。

在直播的后半段，王老師就環(huán)境、學(xué)習(xí)、人際關(guān)系、經(jīng)濟(jì)和心態(tài)五個(gè)方面給新生們提出了具體的建議，同時(shí)還介紹了如何在大學(xué)里尋求資源和支持，以減輕和消除適應(yīng)期的迷茫和焦慮。

過程中，王老師溫暖抱持的講課風(fēng)格得到了新生們的喜歡和支持，而豐富而又貼合實(shí)際的講座內(nèi)容也讓大家感觸頗多。講座停在這里，希望新生們在新的環(huán)境中都能做好自我管理、調(diào)適好身心狀態(tài)，積極開啟美好的大學(xué)生活。

徽韻心理秉持“服務(wù)社會(huì)大眾，傳播心理健康”的理念為長期為中小學(xué)、高校、企事業(yè)單位開展各類團(tuán)體心理活動(dòng)，有需要請聯(lián)系徽韻心理培訓(xùn)部：0551-63511249 15395166706王老師