2021年06月21日下午，由廬陽區(qū)杏林街道辦事處主辦、安徽徽韻心理咨詢有限公司承辦的“如何在工作中找到心流模式”講座，在活動室準(zhǔn)時開講。國家三級心理咨詢師、徽韻心理簽約咨詢師、資深企業(yè)培訓(xùn)師李梅作為主講老師，為機關(guān)的工作人員開展了此次專題心理講座活動。

留在現(xiàn)在的工作崗位上，你是因為熱愛才繼續(xù)，還是因為繼續(xù)所以產(chǎn)生了熱愛呢？或許這二者之間并沒有明確的界限，可能是熱愛讓我們選擇了這份工作，由工作而產(chǎn)生的價值感和滿足感則讓我們繼續(xù)留在現(xiàn)在的工作崗位上。

然而隨著時間的推移，工作內(nèi)容和模式逐漸穩(wěn)定甚至固定，在我們擁有更高的物質(zhì)文化需求但當(dāng)前工作無法合理滿足我們時，對于工作的倦怠感就會產(chǎn)生。

在今天的講座中，李老師先向到場的學(xué)員講解了勞動中情緒的定義，結(jié)合不同崗位的工作特性，分析了工作倦怠在日常工作和生活中的產(chǎn)生原因。再從心理學(xué)角度出發(fā)，深入淺出的剖析了我們應(yīng)對工作倦怠的不同模式——深層扮演及淺層扮演的自我耗竭之間的異同，并在學(xué)員的日常心理養(yǎng)護中引入“心流”的概念，幫助學(xué)員了解情緒產(chǎn)生機理，通過預(yù)防、調(diào)整認(rèn)知方法等具體的方式幫助大家重新認(rèn)識現(xiàn)在的工作，更好地規(guī)劃自己的職業(yè)生涯，讓自我能夠得到更加充分的發(fā)展。

杏林街道此次送心理講座進機關(guān)的活動，讓更多的工作人員在努力工作的同時，能夠兼具心理健康的養(yǎng)護，用心理專業(yè)知識服務(wù)于日常工作和生活，形成一個良性循環(huán)，提升機關(guān)工作人員的價值感與歸屬感。

徽韻心理秉持“服務(wù)社會大眾，傳播心理健康”的理念為長期為中小學(xué)、高校、企事業(yè)單位開展各類團體心理活動，有需要請聯(lián)系徽韻心理培訓(xùn)部：0551-63511249 18856986493 王老師