——記長豐縣2024年“心理健康進校園”活動走進上海師范大學(xué)附屬合肥實驗學(xué)校

為幫助學(xué)生掌握科學(xué)的學(xué)習方法，激發(fā)學(xué)習動力，增強學(xué)習自信，2024年4月1日下午，長豐縣衛(wèi)生健康委員會、長豐縣教育體育局攜手安徽徽韻心理咨詢有限公司開展2024年“心理健康進校園”活動，邀請國家二級心理咨詢師胡君玲老師走進上海師范大學(xué)附屬合肥實驗學(xué)校，為七年級學(xué)生開展了一場主題為“積極行動有目標，向未來人生SAY  HI”的心理健康講座。

活動開始后，胡老師和大家交流了近期的學(xué)習狀態(tài)，隨后從行為習慣、心理認知等角度剖析學(xué)習動力不佳狀態(tài)的可能原因，引導(dǎo)大家內(nèi)省隱藏在背后的動力阻礙，并針對不同原因提出相應(yīng)的應(yīng)對策略，生動幽默地為同學(xué)們傳授了學(xué)習動力的相關(guān)知識，通過“內(nèi)省-覺察-練習-內(nèi)化”的方式幫助同學(xué)們掌握激發(fā)學(xué)習動力的方法。

少年不懼歲月長，彼方尚有榮光在。本次活動為上海師范大學(xué)附屬合肥實驗學(xué)校七年級學(xué)生注入了激發(fā)學(xué)習動力的能量，幫助學(xué)生及時調(diào)整自己狀態(tài)，緩解學(xué)業(yè)焦慮。今天的活動就停在這里，相信大家結(jié)束后可以積極探索內(nèi)在，深入內(nèi)化策略，找到并激發(fā)自己的學(xué)習動力，奮發(fā)堅持，不負青春！

徽韻心理秉持“服務(wù)社會大眾，傳播心理健康”的理念為長期為中小學(xué)、高校、企事業(yè)單位開展各類團體心理活動，有需要請聯(lián)系徽韻心理培訓(xùn)部：0551-63511249 15395166706王老師