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【瑤海衛(wèi)健委】如何平衡家庭與工作

發(fā)布時間:2023-12-08 瀏覽次數(shù):1640

——記瑤海衛(wèi)健委心理服務(wù)進企業(yè)系列活動

為緩解職工焦慮與壓力,營造良好的家庭氛圍,2023年12月8日,由瑤海衛(wèi)健委主辦、安徽徽韻心理咨詢有限公司承辦的心理服務(wù)進企業(yè)系列活動,來到客來福家居股份有限公司,國家二級心理咨詢師王義聯(lián)老師,為來自各崗位的約100名職工開展了一場主題為“如何平衡家庭與工作”的專題心理講座。





講座開始,王老師緊貼職工生活工作實際,通過“崗位職責(zé)”“教育孩子”“贍養(yǎng)父母”這三座大山的列舉,引起現(xiàn)場職工的共鳴。

“你會如何向孩子介紹自己的職業(yè)呢?”“普通工人?!薄肮と??!?/span>


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作為一位心理工作者,同時與現(xiàn)場的許多職工一樣,王老師也是一位母親。在講座的第二部分,王老師結(jié)合專業(yè)知識與生活情境,講述了在親子教育的過程中,父母榜樣樹立的重要性,即使我們身處最平凡的職業(yè),其中依然有閃閃發(fā)光地方,也要以身作則給孩子做個好榜樣。面對繁重的工作與生活壓力,一方面職工需要做好自己的本職工作,另一方面需要處理好家庭、孩子與自己的問題,當(dāng)這二者的天平傾斜時,問題就會產(chǎn)生。在接下來的內(nèi)容中,王老師從孩子教育和組建支持兩個方面進行重點講解,用“抓住重點”“簡化生活”“找到方法”三個技巧來幫助大家找到工作與生活的平衡點。


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此次心理講座活動的成功舉辦,加強了心理健康知識的普及、提高職工群眾對于心理健康的重視。未來,瑤海區(qū)將繼續(xù)加強相關(guān)的心理健康服務(wù)工作,定期組織各類心理活動,為各類人群提供更全面、個性化的心理支持和幫助。

徽韻心理秉持“服務(wù)社會大眾,傳播心理健康”的理念為長期為中小學(xué)、高校、企事業(yè)單位開展各類團體心理活動,有需要請聯(lián)系徽韻心理培訓(xùn)部:0551-63511249 15395166706王老師

 


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