——記瑤海衛(wèi)健委心理服務(wù)進(jìn)企業(yè)系列活動(dòng)

為緩解職工壓力與焦慮，提高職工心理健康水平，2023年11月28日，由瑤海衛(wèi)健委主辦、安徽徽韻心理咨詢有限公司承辦的心理服務(wù)進(jìn)企業(yè)系列活動(dòng)，來到安徽省通達(dá)新材料有限公司，國(guó)家二級(jí)心理咨詢師王麗紅老師，為來自各崗位的約30名職工開展了一場(chǎng)主題為“輕松減壓，微笑生活”的專題心理沙龍。

活動(dòng)分為講座和體驗(yàn)兩個(gè)環(huán)節(jié)。在講座中，王老師對(duì)員工們進(jìn)行了壓力管理和問題應(yīng)對(duì)的知識(shí)普及，并分享了一些具體方法和技巧，受到了員工們的熱烈歡迎和認(rèn)可。員工們積極發(fā)言，分享自己在生活和工作中遇到的困惑與問題。

在體驗(yàn)環(huán)節(jié)，王老師先簡(jiǎn)單介紹了“oh card”的基本理論和玩法，隨后將人員分為若干小組，并在體驗(yàn)中，引導(dǎo)員工和他人合作來發(fā)掘自己的內(nèi)心，找出潛藏的心理問題。員工們?cè)谳p松愉悅的氛圍中，增進(jìn)了彼此的了解和交流，培養(yǎng)了團(tuán)隊(duì)協(xié)作的意識(shí)和能力，也更好的認(rèn)識(shí)了自我。

活動(dòng)期間，王老師通過講座、小組討論、OH卡體驗(yàn)等形式，為員工們提供了一個(gè)開放、包容和分享的平臺(tái)，使他們有機(jī)會(huì)表達(dá)內(nèi)心的真實(shí)感受，了解自己的情緒變化，并學(xué)會(huì)合理應(yīng)對(duì)。而團(tuán)體活動(dòng)的形式，也增強(qiáng)了職工間的團(tuán)結(jié)協(xié)作與互助支持，提高了心理素質(zhì)和自我調(diào)節(jié)的能力。

此次心理團(tuán)輔活動(dòng)的成功舉辦，進(jìn)一步加強(qiáng)了心理健康知識(shí)的普及。未來，瑤海區(qū)將繼續(xù)加強(qiáng)相關(guān)的心理健康服務(wù)工作，定期組織各類心理活動(dòng)，為各類人群提供更全面、個(gè)性化的心理支持和幫助。

徽韻心理秉持“服務(wù)社會(huì)大眾，傳播心理健康”的理念為長(zhǎng)期為中小學(xué)、高校、企事業(yè)單位開展各類團(tuán)體心理活動(dòng)，有需要請(qǐng)聯(lián)系徽韻心理培訓(xùn)部：0551-63511249 15395166706王老師