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      能量咨詢師

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      心情

      2023-06-12 23:45 舉報(bào)

      心情總是不好,沒有一整天是完全開心的,或許沒有人會一整天都開開心心,但是我也挺想迫切并且無限趨近。

      全部回答(1)

      • 余露露 2023-06-13 09:12:55

        是的,你說得很對,沒有人會一整天都開開心心的;可能在你的心中“開心”是一個(gè)很美好的詞,你對它的想象很“完美”;你可以嘗試一下每天尋找5個(gè)生活當(dāng)中的積極時(shí)刻,并記下來,幫助找到自己的積極視角;記錄一段時(shí)間,看看會不會有什么變化

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