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      2022-09-21 20:22 舉報

      我總是會在意別人的看法和意見,導(dǎo)致我自己總是做一些自己不是很喜歡的事,我該怎么辦

      全部回答(1)

      • 余露露 2022-10-08 10:17:34

        在意別人的看法和意見,這很重要,也很正常,一個這是我們認(rèn)識自己的方式之一,一個我們每個人都有被喜歡被愛的需要;聽你的描述應(yīng)該是目前遇到了困難,首先我們承認(rèn)這個問題想要立馬改變很難,你也一定做過一些努力;那就先從保險的小事入手,你評估拒絕后可能對關(guān)系影響不大的事開始,像做一個實驗一樣看看拒絕對方會發(fā)生什么,跟您腦海中的想象是否一樣。先做點什么試試

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