問(wèn)題詳情—韻心理.徽韻心理

能量咨詢師

吳華麗

回答（74）

感謝（75）
李傳偉

回答（15）

感謝（33）
王海俠

回答（52）

感謝（40）
胡君玲

回答（36）

感謝（31）
周傳珍

回答（10）

感謝（10）
陶萍

回答（35）

感謝（35）
劉貴勤

回答（18）

感謝（35）
張萌

回答（20）

感謝（13）
白雪群

回答（16）

感謝（29）
王麗紅

回答（8）

感謝（20）
熊燕

回答（11）

感謝（26）
蔡慧霞

回答（13）

感謝（3）
鐘煊榮

回答（2）

感謝（3）
羅丹

回答（28）

感謝（6）
樂(lè)亞華

回答（8）

感謝（5）
李梅

回答（0）

感謝（0）

當(dāng)前位置：首頁(yè) > 想咨詢 > 正文

因?yàn)闇p肥而造成心理障礙

2018-04-13 09:43 舉報(bào)

從半年前開(kāi)始減肥，之前體重57kg，現(xiàn)在48kg，瘦了9kg，因?yàn)闇p肥付出了大量的時(shí)間精力，每天吃得少，心里壓力大，身體出現(xiàn)各種問(wèn)題，后來(lái)停止減肥了，可是每次吃一點(diǎn)東西都感覺(jué)有負(fù)罪感，因此每天都失眠，每天都擔(dān)心自己長(zhǎng)胖了，而且因?yàn)樽约旱耐缺容^粗，所以想盡各種辦法來(lái)瘦，可是都沒(méi)用，經(jīng)常因?yàn)檫@事而不想吃飯不想睡覺(jué)，瘋狂地在網(wǎng)上搜索相關(guān)的信息，每次這樣都感覺(jué)想哭，有一種無(wú)能為力的感覺(jué)，自卑感特別強(qiáng)，生怕別人笑話，我該怎么辦？

全部回答（1）

熊燕國(guó)家二級(jí)咨詢師 2018-04-13 11:16

你好，從你的描述中可以看出目前處于焦慮情緒當(dāng)中，其實(shí)身體發(fā)膚受之父母，這是已經(jīng)不能改變的事實(shí)，當(dāng)然愛(ài)美之心人皆有之，但都不一定能夠事事如意，所以自身在對(duì)于完美追求中感到的不足需要學(xué)會(huì)泰然處之，否則就會(huì)給自己帶來(lái)更大的困惑，不知你今年多大？身高多少？你可以換種思維方式，比如學(xué)會(huì)對(duì)自己有自信，認(rèn)為這個(gè)重量很好，適合自己，腿粗能讓自己站得更穩(wěn)，吃飯可以當(dāng)作是在享受美食，平時(shí)不用太去在意周圍人的眼光，做真實(shí)的自己就好，希望能夠幫助到你。

舉報(bào) 回復(fù)（0）感謝（1）預(yù)約咨詢

18禁无遮拦无码国产在线播放,日韩在线欧美精品一区二区,久久久久国产成人免费精品网站,国产精品高清在线免费观看

舉報(bào)緣由