——合肥市校外未成年人心理輔導(dǎo)中心2023年進(jìn)校園活動(dòng)走進(jìn)巢湖市第七中學(xué)

我們從何處來(lái)？向何處去？我們一生都在追尋答案。2023年9月15日上午，合肥市教育局、合肥市校外未成年人心理輔導(dǎo)中心開(kāi)展的2023年進(jìn)校園活動(dòng)來(lái)到巢湖市第七中學(xué)，國(guó)家二級(jí)心理咨詢(xún)師袁金全老師為八年級(jí)學(xué)生開(kāi)展了一場(chǎng)主題為“發(fā)現(xiàn)自我，珍愛(ài)生命”的心理健康講座活動(dòng)，與同學(xué)們一起探索自己、了解自己，讓自己真正活出生命的價(jià)值。

講座以一個(gè)小互動(dòng)“旋轉(zhuǎn)的手指”開(kāi)始，用視錯(cuò)覺(jué)的體驗(yàn)，引導(dǎo)同學(xué)們轉(zhuǎn)向內(nèi)心的參照點(diǎn)，思考不同的視角所帶來(lái)的變化。事物本身是中性的，我們?cè)谌粘Ｉ钪兴a(chǎn)生的負(fù)面的、消極的情緒往往是受到認(rèn)知的影響。在接下來(lái)的講座中，袁老師通過(guò)發(fā)現(xiàn)任務(wù)“我是____的人”，幫助同學(xué)們拓展和解讀自己的不同面，撕掉固有標(biāo)簽，用一個(gè)更富有變化和彈力的方式去重新了解自己。講座的結(jié)尾，袁老師通過(guò)生命線(xiàn)的體驗(yàn)活動(dòng)，幫助大家探索自己的生命意義，接納自我，建立自己獨(dú)特的生命鏈接。

講座停在這里，成長(zhǎng)依然在繼續(xù)。今天的活動(dòng)給同學(xué)們埋下一顆叫“彈性”的種子，提醒同學(xué)們“境隨心轉(zhuǎn)”，要學(xué)會(huì)靈活轉(zhuǎn)換視角，豐富對(duì)自我和人生的感受，活出自己的價(jià)值。

徽韻心理秉持“服務(wù)社會(huì)大眾，傳播心理健康”的理念為長(zhǎng)期為中小學(xué)、高校、企事業(yè)單位開(kāi)展各類(lèi)團(tuán)體心理活動(dòng)，有需要請(qǐng)聯(lián)系徽韻心理培訓(xùn)部：0551-63511249 15395166706王老師