——記合肥菲斯特樓宇科技有限公司企業(yè)心理講座

2023年4月28日下午，應(yīng)合肥菲斯特樓宇科技有限公司邀請(qǐng)，安徽徽韻心理咨詢有限公司特邀合肥市第四人民醫(yī)院主治醫(yī)師、中國(guó)心理學(xué)會(huì)注冊(cè)心理師鄭爽醫(yī)生，為合肥、上海、南京等地企業(yè)員工開(kāi)展一場(chǎng)“常見(jiàn)心理問(wèn)題的識(shí)別與應(yīng)對(duì)”主題心理健康科普講座，活動(dòng)以線下講座與線上會(huì)議相結(jié)合的方式進(jìn)行。

在講座的第一部分，鄭醫(yī)生從專業(yè)與日常實(shí)例簡(jiǎn)要的概括了健康與心理健康的內(nèi)涵；在講座的第二部分，鄭醫(yī)生從日常生活、專業(yè)工作兩個(gè)方面，給參與活動(dòng)的員工列舉了常見(jiàn)心理問(wèn)題的表現(xiàn)，并著重講解了抑郁與焦慮問(wèn)題的識(shí)別與應(yīng)對(duì)；講座的最后一部分，鄭醫(yī)生給大家講解了自我心理調(diào)適的基本原則與方法。自由提問(wèn)環(huán)節(jié)中，各分部的員工踴躍發(fā)言，有的咨詢?nèi)粘?wèn)題的識(shí)別，有的請(qǐng)教孩子的行為問(wèn)題，有的苦惱于自己的社交，也有人被工作折磨的心身俱?！瓉?lái)大家的生活都有各自的苦惱。對(duì)于大家提出的問(wèn)題，鄭醫(yī)生給出專業(yè)解答，參與講座的員工也積極分享自己的處理經(jīng)驗(yàn)，在融洽的討論分享中探索調(diào)整自己的處理心態(tài)與行為模式。

本次活動(dòng)通過(guò)深入淺出、科普活潑的講解讓大家對(duì)生活中常見(jiàn)的心理問(wèn)題有了基礎(chǔ)認(rèn)知，掌握了基本應(yīng)對(duì)原則與方法，先了解后應(yīng)對(duì)，每個(gè)人都是自己心理健康的第一責(zé)任人。

徽韻心理秉持“服務(wù)社會(huì)大眾，傳播心理健康”的理念為長(zhǎng)期為中小學(xué)、高校、企事業(yè)單位開(kāi)展各類團(tuán)體心理活動(dòng)，有需要請(qǐng)聯(lián)系徽韻心理培訓(xùn)部：0551-63511249 15395166706王老師