——記中國(guó)郵政集團(tuán)有限公司安徽省分公司員工心理素質(zhì)拓展活動(dòng)

為緩解員工心理壓力，提高員工情緒調(diào)節(jié)能力，2022年3月7日，中國(guó)郵政集團(tuán)有限公司安徽省分公司攜手安徽徽韻心理咨詢有限公司開(kāi)展員工心理素質(zhì)拓展活動(dòng)，帶領(lǐng)員工在游戲中學(xué)會(huì)調(diào)適和放松。

早晨陽(yáng)光溫煦，一行人載著歡聲笑語(yǔ)前往基地開(kāi)啟今天的“旅行”，在教練的帶領(lǐng)下，大家在游戲中展示智謀，在笑聲中釋放壓力，在互動(dòng)中獲得友情。在上午的拓展活動(dòng)中，原本并不熟悉的大家逐漸熱絡(luò)起來(lái)，下午三五成群前往草莓園中進(jìn)行采摘，聞著草莓的果香，伴著同事的交談，遠(yuǎn)離城市的繁忙，全身心進(jìn)入放松的心流狀態(tài)。

歡快的時(shí)光轉(zhuǎn)眼即逝，一行人提著果籃滿載而歸，滿載而歸的不僅是水果，更有歡快的心情、放松的狀態(tài)、美好的友情和愉悅的身心。幸福生活，從來(lái)都是自己允許的結(jié)果，壓力的存在是因?yàn)槲覀冇凶非蟮哪繕?biāo)，追求什么，就會(huì)有來(lái)自哪方面的壓力，希望通過(guò)今天的活動(dòng)，大家可以對(duì)壓力和幸福有一個(gè)全新的認(rèn)識(shí)，不斷調(diào)整自身，以更好的姿態(tài)去應(yīng)對(duì)未來(lái)的工作和生活。

此次活動(dòng)為中國(guó)郵政集團(tuán)安徽省分公司員工心理疏導(dǎo)項(xiàng)目中的一部分。自項(xiàng)目開(kāi)展以來(lái)，有效地緩解了員工身心壓力、提高了員工情緒調(diào)節(jié)能力、提升了員工心理健康水平，為幸福健康生活奠定了良好心理基礎(chǔ)。

徽韻心理秉持“服務(wù)社會(huì)大眾，傳播心理健康”的理念為長(zhǎng)期為中小學(xué)、高校、企事業(yè)單位開(kāi)展各類(lèi)團(tuán)體心理活動(dòng)，有需要請(qǐng)聯(lián)系徽韻心理培訓(xùn)部：0551-63511249  18856986493 王老師