——記肥東縣紀(jì)委監(jiān)委女性心理健康漫談專題講座

隨著社會生活壓力增加，職場女性心理健康問題日益突出。6月17日，國家二級心理咨詢師、安徽警官學(xué)院、徽韻心理王世民老師應(yīng)肥東縣紀(jì)委監(jiān)委邀請為單位女性職員開展主題為“呵護(hù)幸福，靜待花開”的女性心理健康漫談專題講座，提升女性對于心理健康的認(rèn)識，并學(xué)習(xí)心理調(diào)適的方式方法。

王副教授以幸福開講，引領(lǐng)大家共同思考哪些因素關(guān)乎著女性的生活幸福感，再從女性自我認(rèn)知、家庭工作平衡、人際關(guān)系、情緒壓力管理等方面逐一講解，分析各類因素對于女性幸福及心理健康的影響，并通過小游戲的方式教授在實(shí)際生活中如何應(yīng)對各類因素的方法，提升大家的應(yīng)對水平。

講座結(jié)束后，大家紛紛表示受益匪淺。“意猶未盡，就感覺王老師的課時(shí)間太快了。今天王老師教的各種方法真的太好用了，給老公發(fā)的那段話，感覺一下就拉近了我和老公的距離，希望以后還能聽到王老師的課。”一位聽眾如是說道。

女性就像一朵花，綻放的如何取決于養(yǎng)分的供給，自我認(rèn)知、家庭工作平衡、人際關(guān)系、情緒情感等等都是養(yǎng)分的來源，學(xué)習(xí)處理各類關(guān)系的平衡、提升自我價(jià)值認(rèn)同、擁有穩(wěn)定良好的情緒都會使花朵綻放的更加美麗，希望通過今天的講座，大家可以重新認(rèn)識自己的生活、獲得屬于自己的生活幸福感。

徽韻心理秉持“服務(wù)社會大眾，傳播心理健康”的理念為長期為中小學(xué)、高校、企事業(yè)單位開展各類團(tuán)體心理活動，有需要請聯(lián)系徽韻心理培訓(xùn)部：0551-63511249  18856986493 王老師