——高新區(qū)校外未成年人心理健康輔導(dǎo)站心理講座活動

2024年6月12日，由高新區(qū)教育發(fā)展中心、高新區(qū)校外未成年人心理健康輔導(dǎo)站主辦，安徽徽韻心理咨詢有限公司承辦的“穩(wěn)定自身情緒，做好孩子‘考試焦慮’容器——高新區(qū)校外未成年人心理健康輔導(dǎo)站進(jìn)校園心理講座活動”如期開展。國家二級心理咨詢師胡君玲老師，為合肥市大柏中心學(xué)校29名六年級學(xué)生家長開展了此次講座活動。

您經(jīng)常因為什么事情會對孩子發(fā)脾氣？

發(fā)脾氣的時候孩子是什么反應(yīng)？

事后有沒有后悔？

講座開始，胡老師通過三個問題，引導(dǎo)家長們思考自己的情緒變化對孩子的影響，清晰自己與孩子的邊界。在講座的第二部分中，胡老師結(jié)合工作中的實例與實證研究，詳細(xì)地講述了家長的情緒以及營造出的家庭環(huán)境，對孩子心理與身體方面的具體影響。

那當(dāng)家長對孩子有情緒，或自己有情緒時，應(yīng)該如何處理呢？胡老師說道：“接納自身的情緒，先解決自己的情緒，再去解決孩子的問題?！眳^(qū)分自己的課題與孩子的課題，清晰究竟是自己的需求未被滿足，還是孩子的需求未被滿足。講座的最后，胡老師通過“非暴力溝通”這一溝通公式的講解，幫助親子間友好、高效地溝通，更好地表達(dá)自己以及響應(yīng)孩子。

本次心理講座從家長與孩子的現(xiàn)實交往情境切入，分別從心理專業(yè)和家長的角度看待親子教育中出現(xiàn)的問題，充分共情和接納家長的焦慮，同時也教給家長合適的方法去表達(dá)自己以及處理與孩子相處過程中遇到的問題。

徽韻心理秉持“服務(wù)社會大眾，傳播心理健康”的理念為長期為中小學(xué)、高校、企事業(yè)單位開展各類團(tuán)體心理活動，有需要請聯(lián)系徽韻心理培訓(xùn)部：0551-63511249 15395166706王老師