——記瑤海區(qū)衛(wèi)健委心理健康進(jìn)校園活動(dòng)

小升初是六年級(jí)學(xué)生成長(zhǎng)路上的關(guān)鍵節(jié)點(diǎn)，如何去面對(duì)并積極適應(yīng)這些新變化，2024年6月17日上午，由瑤海區(qū)衛(wèi)健委、瑤海區(qū)教體局主辦，安徽徽韻心理咨詢(xún)有限公司承辦的“心理健康進(jìn)校園”活動(dòng)來(lái)到合肥市少兒藝術(shù)學(xué)校（當(dāng)涂路校區(qū)），邀請(qǐng)國(guó)家二級(jí)心理咨詢(xún)師夏惠老師，為六年級(jí)學(xué)生開(kāi)展主題為“新征程，心啟航”畢業(yè)班心理健康講座，助力同學(xué)們更從容地迎接即將到來(lái)的初中生活。

“面對(duì)即將到來(lái)的中學(xué)學(xué)習(xí)生活，你的心情如何？”

講座伊始，同學(xué)們積極與夏老師分享了對(duì)于即將到來(lái)的初中生活的期待、擔(dān)憂等各類(lèi)情緒。夏老師用淺顯易懂的語(yǔ)言從“角色變化”、“環(huán)境變化”“學(xué)業(yè)變化”、“人際變化”四個(gè)方面展示了小學(xué)與初中的不同，通過(guò)案例分享、互動(dòng)提問(wèn)、視頻觀看等方式，帶領(lǐng)大家學(xué)習(xí)、練習(xí)各類(lèi)自我調(diào)節(jié)的方式方法，，引導(dǎo)同學(xué)們積極調(diào)整，接納自我，理性面對(duì)自身的情緒狀態(tài)?；顒?dòng)最后，夏老師鼓勵(lì)同學(xué)們?cè)诮酉聛?lái)的學(xué)習(xí)和生活中保持積極樂(lè)觀的態(tài)度，以良好的心態(tài)迎接小升初的畢業(yè)檢測(cè)，給自己交上一份滿(mǎn)意的答卷！

此次活動(dòng)旨在關(guān)注學(xué)生心理健康狀況，引導(dǎo)學(xué)生科學(xué)應(yīng)對(duì)壓力，以培養(yǎng)積極的人生態(tài)度，幫助學(xué)生們更好地迎接挑戰(zhàn)，成為自信堅(jiān)強(qiáng)的人?；顒?dòng)取得了良好的反饋，同學(xué)們不僅感到了身心的放松，壓力得以釋放，還學(xué)會(huì)了多種增強(qiáng)“心能量”的小技巧。希望未來(lái)在人生的舞臺(tái)上同學(xué)們可以勇敢拼搏，綻放出最美的光彩。

 徽韻心理秉持“服務(wù)社會(huì)大眾，傳播心理健康”的理念為長(zhǎng)期為中小學(xué)、高校、企事業(yè)單位開(kāi)展各類(lèi)團(tuán)體心理活動(dòng)，有需要請(qǐng)聯(lián)系徽韻心理培訓(xùn)部：0551-63511249 15395166706王老師