——合肥維信諾科技有限公司心理沙龍活動(dòng)

2024年4月16日下午，安徽省總工會(huì)職工服務(wù)中心聯(lián)合省國(guó)防郵電工會(huì)，在合肥維信諾科技有限公司開(kāi)展“音樂(lè)心理沙龍——向陽(yáng)而生，釋放壓力”心理沙龍活動(dòng)，本次沙龍由國(guó)家二級(jí)心理咨詢師、徽韻心理簽約咨詢師周傳珍老師主持。

活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)，周老師從職工壓力出發(fā)，運(yùn)用音樂(lè)載體，喚起了大家內(nèi)心深處的情感，讓大家放下防御與擔(dān)憂，逐漸進(jìn)入到平靜、放松的狀態(tài)，并通過(guò)“模擬演奏”引導(dǎo)大家將自己的身心充分融入到音樂(lè)節(jié)奏當(dāng)中，帶領(lǐng)大家跟隨音符的節(jié)奏進(jìn)行呼吸放松訓(xùn)練和蝴蝶拍放松訓(xùn)練。大家在聆聽(tīng)、體驗(yàn)、感悟的過(guò)程中，練習(xí)與自己對(duì)話，不僅學(xué)到了放松自己的方法，也找到了與他人交流、分享的機(jī)會(huì)，對(duì)心理健康的重要性有了更深刻的認(rèn)識(shí)。

不同類型音樂(lè)的構(gòu)成、曲調(diào)、節(jié)奏可以直接引發(fā)不同的情緒，與人的情感產(chǎn)生共鳴。人們?cè)趯?duì)音樂(lè)解碼的過(guò)程中，投射自己的生活，并對(duì)之處理、轉(zhuǎn)換達(dá)到解決心理問(wèn)題的目的。今天的活動(dòng)就在這里結(jié)束了，相信大家可以帶著自己的收獲，面對(duì)今后生活的事件，心向陽(yáng)光，不懼困難。

徽韻心理秉持“服務(wù)社會(huì)大眾，傳播心理健康”的理念為長(zhǎng)期為中小學(xué)、高校、企事業(yè)單位開(kāi)展各類團(tuán)體心理活動(dòng)，有需要請(qǐng)聯(lián)系徽韻心理培訓(xùn)部：0551-63511249 15395166706王老師